Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 50.06g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Торт, Чай, Красное Яблоко, Творог 9%. Lunch: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Картошка Печеная, Palermo Сыр Твердый, Сыр Домашний, Укроп, Яйцо (Целое), Морской Замок Крабовые Палочки. Dinner: Alpenland Йогурт Фруктовый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|