Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2930 kcal
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Fat: 95.57g | Prot: 109.58g | Carbs: 406.97g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Ecor Crema di Nocciole, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Semi di Chia, Caffè Macchiato, Calvé Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Albicocche, Esselunga Ciliegie, Mirtilli, Lamponi. Lunch: Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato , Carote Bollite, Patata Bollita. Dinner: Grom Biscotto Gelato, Pizza Bianca, Plasmon Biscotto (1), Lotus Biscoff, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Snacks/Other: Albicocche, Arance. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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