Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 63.33g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, O'Zera Шоколад Горький , Мясновъ Кролик с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekovita Сыр Маздамер, Овсяноблин. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Мёд, Орехи Кешью, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Столовое Вино, Сыр Российский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|