Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 98.59g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Чабан Сметана 40%, Помидоры, G-Balance Сыр Овечий Рассольный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Lunch: Салат Овощной, Лаваш Армянский, Вино Красное Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|