Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 58.05g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Треска Отварная, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Милка Пористый Шоколад, Окей Груша Конференс, Мандарины, АМА Пирожное Картошка. Dinner: Клубника, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|