Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 69.39g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Хрустим Сухарики, Mr. Ricco Майонез, Лайм Салат Цезарь. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ореховая Роща Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakot0202's Weight History
|