Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 129.11g | Prot: 59.49g | Carbs: 20.76g.
Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Минская Марка Сметана 26%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Творог 18%, Едим с Пользой Псиллиум, Fit Parad Эритрит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Готовим Дома Мак Кондитерский, Чай. Dinner: Орех Пекан, Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Свиной Фарш, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|