Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 74.30g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Курага, Чай, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Lunch: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Квас, De Luxe Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|