Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 88.68g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Новокаша Овсяная Каша, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Савушкин Сыр Российский Молодой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Гречневые. Dinner: Кукуруза "Туров-Град", Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Российский Молодой, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска". Snacks/Other: Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|