Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 39.86g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Фасолевый Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Веселый Молочник Сметана 15%, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|