Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 71.72g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Оливковое Масло, Leor Капуста Квашеная, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Помидоры, Картошка Вареная, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Суп, Leor Капуста Квашеная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ганна Мякоть Бедра, Корица, Чернослив, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле, Евроопт Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|