Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 108.72g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Solvie Печенье Протеиновое. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое, Вареное Яйцо, Вино Сухое, Iberica Оливки Зеленые без Косточки . Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|