Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 92.53g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Клубника, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Магнит Банан. Lunch: Бахетле Морковь Корейская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, Чистая Линия Сахарный Рожок. Dinner: Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Помидорка Томатная Паста, Бахетле Морковь Корейская, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кур филе с шамп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|