Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 89.17g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Крекеры, Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Соленые Крекеры, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Соленые Крекеры, Кефир 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Соленые Крекеры. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 4 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|