Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 35.71g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Dinner: Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|