Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.78g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Гречневая. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Паста с Морепродуктами. Dinner: Чеснок, Груша, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Простой Йогурт, Свекла Вареная. Snacks/Other: Vитамин Клубника Отборная, Груша, Груша. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
grekmarina33's Weight History
|