Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 94.42g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Манник, Абрикос, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Черешня, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Dinner: Магнит Персик, Nesquik Конфета , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|