Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 63.85g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|