Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2013
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102.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2480 kcal
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Fat: 72.85g | Prot: 105.72g | Carbs: 314.87g.
Breakfast: Apfel, Tomaten, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch und Zucker, Ananas, Delikatess Bierschinken, Baguette-Brötchen. Lunch: Semmelknödel. Dinner: Tortilla Chips Hot Chili, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Tomate-Mozzarella-Salat, Putenbrust Fleisch, Semmelknödel, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Other: Hefe-Weissbier. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Slasch1986's Weight History
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