Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 62.94g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первым Делом Мед Разнотравье , Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Лазанья из Кабачков и Фарша Индейки. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|