Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 69.80g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Belvita Печенье с Шоколадом, Государь Плов с Курицей, Персик, Ашан Персик Свежий. Lunch: Помидоры, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Ашан Шоколад Молочный Лайм Лимон. Dinner: Лаваш, Окей Чебурек с Курицей, Leor Морковь Пикантная, Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Чебуреков, Мегамарт Фарш Куриный Диетический . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|