Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 42.01g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Пестравка Творог 5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Maggi Куриная Грудка, Китайская Брокколи (Вареная), Яблонька Торт Клубника со Сливками. Dinner: Шампанское, Пиво, Тануки Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Other: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Чай, Конфета, Вино Кьянти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|