Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 42.80g | Carbs: 107.82g.
Dinner: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, BelGioioso 리코타치즈, CJ 더 건강한 베이컨, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 파프리카, 마늘, Modern table Confetti. Snacks/Other: 말린 무화과, 농심 양파링 (30g), Veldhuyzen kaas Basiron walnut cheese, 라라스윗 바닐라빈, 제로베이커리 제로브라우니샌드. more...
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Losing 7 kg a Week
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