Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 36.99g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Блины на Сыворотке, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Морковь Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Mentos Жвачка, Garage Hard Black Cherry Drink, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|