Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 96.46g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Яичница, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Окей Хлеб Монастырский. Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Окей Пряники с Начинкой Вишня, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кетчуп, Дарница Хлеб Двинский Заварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|