Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2835 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 157.93g | Carbs: 348.08g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Fragole, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, De Cecco Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: La Casina Saltimbocca, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Conad Succo di Pesca, Maltodestrine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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