Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 95.34g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Зерновой, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nestle Хлопья Фитнес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Фасолевый Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Растишка Творожок Клубничный, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Иней Балык Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Агуша Детский Творог Классический, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|