Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 35.78g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Миндаль Миндаль, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Noyan Арбуз Варенье Экстра , Lactica Греческий Йогурт, Rita Nova Тофу с Грибами, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|