Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 100.24g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл). Dinner: Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Плов с креветками. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|