Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 20.88g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Лента Пончики, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|