Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 87.87g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Савушкин Сыр Российский Молодой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Горошек "Фруктов", Кукуруза "Эколайн", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Евроопт Огурец. Snacks/Other: Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|