Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 60.22g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: De Luxe Шампиньоны , Тульчинка Сыр Российский , Словяночка Молоко 2,5%, Chicken Breast, Чумак Макароны. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Белая Бяроза Пломбир в Вафельном Рожке. Dinner: Bell Peppers, Водный Мир Селедка, Fried Egg, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martakobak's Weight History
|