Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 81.64g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Простые Пельмени. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Сушки, Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Зеленое Яблоко, Банан, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|