Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 67.62g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский Дар Квас Традиционный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Варенье, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Oксана_'s Weight History
|