Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3371 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 163.88g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|