Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 71.47g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макаронные Изделия, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|