Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 39.31g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Омлет. Lunch: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|