Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 98.97g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Раки (Вареные или на Пару), Окрошка, Клубника. Dinner: Томатный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кинза, Базилик, Elementaree Устричный Соус, Зеленый Лук. Snacks/Other: Зефир, Вино Сухое, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|