Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 47.17g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Помидоры, Нарезанная Ветчина, Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Сулугуни. Lunch: Конфета, Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина, Сыр Голландский, Бекон, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Борщ. Dinner: Аджика, Салат Овощной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Киви, Агрокомплекс Мацони 4%, Белочка Семечки Жареные. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Эталонное тестирование «Стройность» - 8 minutes, Swimming (slow) - 35 minutes, Самокат катание - 1 hour and 15 minutes, Roller Blading - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marita_2092's Weight History
|