Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 87.35g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Активия Йогурт, Картошка Печеная, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски из Куриной Грудки. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Холодник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|