Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2649 kcal
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Fat: 49.00g | Prot: 159.31g | Carbs: 373.48g.
Breakfast: Kiwi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Fragole, Mulino Bianco Granetti Integrali, Maruzzella Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Danone Danette Cioccolato, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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