Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 61.69g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Lunch: Лагман, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|