Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 90.86g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтийский берег Сельдь Матье, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Dinner: Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|