Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 111.90g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго. Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Лукашинские Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Тилапии, Power Pro Zero Bar, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, ВкусВилл Говядина Премиум. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|