Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 83.23g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Milbona Quark Magro, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Zucchine Cotte, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro. Snacks/Other: Lotus Biscoff, Coop Ghiacciolo Assortito, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Tiramisù light (senza uova e lattosio), Albicocche, Realforno Sfogliatine Glassate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Barbara's Weight History
|