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J’arrête les crises, j’en ai marre je suis en train de bousiller tous mes efforts de l’année dernière, alors que j’avais réussi à me stabiliser à 47kg
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52.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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766 kcal
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Fat: 23.10g | Prot: 34.79g | Carbs: 113.10g.
Lunch: Fraises, Auchan Lait Entier, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Tomates Séchées , Auchan Cœurs de Palmiers, Tomates, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Carottes. Dinner: Pommes (sans Peau), Oeuf à la Coque, Fraises, Carrefour Tomates Séchées , Carottes, Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). more...
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110 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
11 Jun 20 by member: nessfiitx
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11 Jun 20 by member: evadisdeath
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Je ne me souviens plus si tu as de l'aide pour faire face à tes TCAs ?
Ça me semble important pour que tu avances et t'éloignes de la boulimie sans pour autant retomber dans l'anorexie. Changer ton objectif de poids également
11 Jun 20 by member: Khynai
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J’avais demandé de l’aide à mes parents en février, sans suite... je n’arrive pas à appeler qqn de moi même pour demander de l’aide...
11 Jun 20 by member: louise_gt
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allez soit forte et remonte la pente pour toi avant tout
11 Jun 20 by member: swietve
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Je comprends que ce soit difficile de d'aire le premier pas. Ça t'aiderait énormément pourtant.
Tu peux peut-être en reparler à tes parents et leur expliquer de nouveau les choses ?
11 Jun 20 by member: Khynai
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C’est ce que j’ai fait il y a pas très longtemps, mais pour l’instant ils ne « veulent pas » gérer la situation j’ai l’impression
11 Jun 20 by member: louise_gt
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Se sentir incomprise je connais tellement...si jamais tu as besoin de parler n’hesite pas j’ai à peu près le même problème 💪🏻🖤
11 Jun 20 by member: evadisdeath
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16 Jun 20 by member: louise_gt
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