Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 51.67g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Отварной. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|