Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 92.84g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce. Lunch: Zott Mozzarella Light, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Graham. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g). Snacks/Other: Truskawki, Jutrzenka Familijne Mocno Czekoladowe, Nesquik Płatki Nesquik, Magnum Almond, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|