Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 47.85g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Абрикосы. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Лосось, Лосось на Пару. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Банан. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|