Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 89.73g | Carbs: 35.78g.
Breakfast: Смузи. Lunch: Курица Вареная, Свой Огород Крапива, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|